偏頭痛是反復發作的一種搏動性頭痛，屬眾多頭痛類型中的“大戶”。 它是一種可逐步惡化的疾病，發病頻率通常越來越高。偏頭痛約數分鐘至1小時左右出現一側頭部一跳一跳的疼痛，并逐漸加劇，直到出現惡心、嘔吐后，感覺才會有所好轉在安靜、黑暗環境內或睡眠后頭痛緩解。在頭痛發生前或發作時可伴有神經、精神功能障礙。據研究顯示，偏頭痛患者比平常人更容易發生大腦局部損傷，進而引發中風。其偏頭痛的次數越多，大腦受損傷的區域會越大。久痛成瘀，“不通則痛”，加之頭為諸陽之會，與厥陰肝脈會于巔，說明偏頭痛的病理主要與肝經氣郁及瘀血有關。治療重在疏肝理氣，活血化瘀。有偏頭痛的人群要注意以下幾個方面：
1、少碰3C食物
奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類食物(Citrous fruit)，以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠離這些食物。
2、謹慎使用止痛藥、感冒糖漿
止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的“反彈性頭痛”，讓你患上慢性偏頭疼。如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛，請馬上就醫!
3、偏頭疼患者應忌冷食及受寒
風寒易損傷人體陽氣，引起經脈閉阻，而引發偏頭疼。例如洗完頭發不吹干就睡覺或者外出。受冷或冷刺激后10分鐘會引起頭痛。隆冬時節出門忘戴帽子，頭部暴露在冷空氣中;游泳時水溫過低;吃冰激凌或冷飲后均可引起冷刺激性頭痛。其機制可能與自主神經系統功能失調引起的血管舒縮障礙有關。
4、按摩穴位調理——列缺穴
《黃帝內經》里記載，列缺穴主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病。《針灸大成》中有一首膾灸人口的四總穴歌，其中一句為："頭項尋列缺"就是說脖子往上的病都可以用這穴位來治療和調節。主治落枕、偏頭痛、口歪眼斜、對感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有輔助療效。適用人群：頭部、頸部經常出現病痛的人。偶感風寒而引起的頭痛，可以通過按揉列缺穴來疏衛解表。現在的白領很多都經歷過偏頭痛。
5、按摩穴位不管用時服用養血清腦顆粒
天士力制藥集團股份有限公司生產的養血清腦顆粒源于中醫名方“四物湯”，主要成分為當歸、川芎、熟地、珍珠母、決明子、夏枯草和白芍等，其中熟地黃補血，當歸補血、活血，芍藥斂陰養血，川芎活血止痛。所以，養血清腦顆粒具有滋陰補血、平肝潛陽、活血通絡的功效。大多數藥歸肝經，為偏頭痛的引經藥。
經過藥理學研究結果表明，養血清腦顆粒可以有效作用于引起頭暈頭痛的多個環節，具有減少血小板的異常聚集、調節顱內血管的異常舒縮、改善腦部供血的功效。治療頭痛安全高效，可應用于多種原因所致的頭痛。
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