空山新雨后，天氣晚來秋，這般舒爽的天氣里，正是拉上親朋好友出門踏青的好時(shí)候。然而，每次秋游歸來總是會莫名奇妙的會飽受鼻炎困擾，時(shí)常咳嗽，流鼻涕，流鼻涕，像感冒……然并卵，這其實(shí)并不是感冒，而是秋季過敏癥狀。
沒錯(cuò)，又到一年中過敏最高峰——秋季過敏季!來看看，這幾種最為常見的過敏表現(xiàn)及應(yīng)對措施吧。秋季過敏了怎么辦，今天小編給大家分享下這些關(guān)于過敏的知識，真的灰常有必要了解下!
秋季過敏常見癥狀有哪些?
過敏癥狀一：過敏性鼻炎
秋季空氣比較干燥，風(fēng)力較大，再加上秋季是作物成熟的季節(jié)，也是許多草本植物花粉的傳粉時(shí)節(jié)，使得過敏性鼻炎具備了發(fā)病條件。
應(yīng)對措施
① 遠(yuǎn)離過敏原;
② 加強(qiáng)鍛煉，可選擇長跑、游泳等耐力訓(xùn)練;
③ 每天早晨洗臉時(shí)建議使用冷水，并可對鼻子進(jìn)行按摩;
④ 外出時(shí)戴口罩，戴上口罩可保持口鼻的溫暖濕潤，減少冷空氣的刺激
過敏癥狀二：花粉灰塵等引起的過敏
進(jìn)入秋季，太陽高度角漸低，溫度漸降，秋風(fēng)送爽、炎暑頓消、碩果滿枝、田野金黃，這也是對秋季最全面的描述，然這是因?yàn)榍锛境休d著自然界的新陳代謝，這也在一定程度上為空氣中的微生物的滋長提供了條件。而花粉灰塵等引起的過敏主要表現(xiàn)為患者對空氣中的微生物產(chǎn)生的過敏癥狀，是最常見的過敏。
應(yīng)對措施
① 遇到季節(jié)交替時(shí)，做好防范;
② 在家中，應(yīng)盡量避免養(yǎng)寵物、鋪大面積地毯、養(yǎng)過多的花草;
③ 盡量穿棉質(zhì)衣物
過敏癥狀三：濕疹蕁麻疹
進(jìn)入秋季也到了過敏性皮膚病的高發(fā)季節(jié)。在過敏性皮膚病患者中，占絕大多數(shù)的是丘疹性蕁麻疹和濕疹。產(chǎn)生濕疹蕁麻疹的原因也很多，諸如：
① 自己是過敏體質(zhì);
② 外界的環(huán)境的的變化;
③ 蚊蟲花粉等有害因素，都可能激發(fā)皮膚的過敏反應(yīng)。
應(yīng)對措施
① 明確自身是否是過敏體質(zhì)，就是對過敏源檢測，掌握預(yù)防疾病的主動權(quán);
② 回避外界環(huán)境中可能導(dǎo)致自身過敏的因素
過敏癥狀四：紫外線過敏
秋季陽光中的紫外線含量增加，皮膚的敏感性增高，皮膚的表皮細(xì)胞易受到紫外線的傷害，導(dǎo)致皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，皮膚上會出現(xiàn)紅斑、丘疹等癥狀。
應(yīng)對措施
① 盡量避免在陽光過于強(qiáng)烈的時(shí)間段出門;
② 出門要打傘、戴帽子或者穿長袖衣服;
③ 在出門前半小時(shí)適當(dāng)涂抹防曬霜，選擇防曬霜前先在局部適用，確認(rèn)不再過敏后再大面積適用;
過敏癥狀五：過敏性咳嗽
空氣中的塵螨和細(xì)菌是引發(fā)過敏性咳嗽的主要致敏原。
應(yīng)對措施
① 潤燥是關(guān)鍵，可以每天喝一杯蜂蜜水，蜂蜜含有微量的蜂毒;
② 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抗病力;
③ 積極查找致敏原;
過敏癥狀六：氣象過敏
對天氣的突然變化也會產(chǎn)生不適應(yīng)感，稱為氣象過敏癥，也叫冷過敏。多發(fā)生于秋冬季節(jié)交替氣溫驟降時(shí)期。
應(yīng)對措施
① 秋天應(yīng)適當(dāng)“秋凍”，堅(jiān)持冷水洗臉，以提高臉、鼻、喉對冷空氣的適應(yīng)能力;
② 應(yīng)按天氣變化及時(shí)增減衣服，防治受涼感冒;
③ 平時(shí)要注意飲食上的調(diào)整，以適應(yīng)時(shí)令節(jié)氣的變化;
秋季過敏了怎么辦，你吃對對藥了嗎?
秋季外出旅游時(shí)盡量少去花草樹木茂盛的地方，大家應(yīng)該盡量避開以上這些過敏原。此外，小編建議那些具有過敏體質(zhì)的人可以到醫(yī)院做過敏原測定，了解自己對哪些物質(zhì)過敏，出游時(shí)隨身帶好脫敏藥物，如息斯敏氯雷他定片。臨床使用證明，息斯敏氯雷他定片，針對緩解皮膚過敏，過敏性鼻炎，慢性蕁麻疹，效果顯著。可以有效緩解，過敏性鼻炎引發(fā)的噴嚏，鼻癢，鼻塞等癥狀。
總之，秋季過敏癥狀特別多，大家在出游的時(shí)候很有必要提前做好預(yù)防工作。以上六種常見的過敏癥狀及解決方案，大家都學(xué)會了嗎?
