在日常生活中，濕氣常常被人們所忽視，但是體內濕氣長久得不到治療，就會造成整個人的精神萎靡、食欲不振、身體乏力等。而在祛濕的過程中，很多人常常將紅豆薏米加水熬煮，喝紅豆薏米粥來祛濕，但這其中卻存在不少誤區(qū)，這樣不但浪費了時間，還影響了祛濕效果。膳之家金茯散提醒您走出祛濕誤區(qū)，盡早恢復健康。
喝紅豆薏米粥來祛濕的誤區(qū)：
誤區(qū)一：紅豆不對
中醫(yī)里的紅豆指的是赤小豆，紅豆養(yǎng)心，赤小豆祛濕；從形狀上看，紅豆比較圓，赤小豆是細長的。
誤區(qū)二：薏米不對
薏米具有很好的祛濕效果，但是它寒性太重，直接煮來吃，很容易傷脾，脾是負責運化濕氣的，脾傷了，濕自然也不能揮發(fā)出來，只能越喝越濕。
誤區(qū)三：煮法不對
但很多人常常直接將赤小豆、薏米仁熬粥，卻忽視赤小豆、薏米仁屬于比較難煮爛的食物，熬粥前最好將它們用熱水浸泡一小時后再煮，否則營養(yǎng)很難出來。
誤區(qū)四：祛濕不健脾
脾與濕氣是對“好基友”，脾虛了，濕氣會加重，濕氣重又會導致脾虛，所以要祛濕，需要同時健脾。
正因為上面的誤區(qū)，很多人喝了紅豆薏米粥還是有濕氣，主要原因是因為本身濕氣比較嚴重，傷到了脾。所以要想達到祛濕又健脾，那就不能只有赤小豆、薏米仁，還要配合其他原料，合理搭配，從內到外祛濕。膳之家金茯散由雞內金、芡實、山藥、砂仁、茯苓、大棗、菊花、赤小豆、薏苡仁、百合、葛根、槐花、顯脈旋覆花、金銀花、菊苣、荷葉、馬齒莧等十七種原料配制而成，在內健脾健胃益腎宣肺，在外消除濕氣的各種表癥，每天堅持食用，很快就可將濕氣祛除。
膳之家金茯散是經(jīng)過國家食品藥品監(jiān)督管理局許可（許可證號：SC10661040300280，又稱QS）生產的健康食品，長期食用不但沒有毒副作用，還可將體內濕氣祛除，恢復健康身體。如果你正在深受濕氣之害，那就來一包膳之家金茯散吧。
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