變胖可能不知不覺,但減肥絕不會一蹴而就,相信絕大多數減肥路上的戰友們都知道減肥不易,健康減肥、不反彈的減肥更是不易。網絡上的,身邊人的,包括自己的,嘗試過又失敗過、成功了又反彈的、不減重反傷身的……減肥的重重困難絲毫不亞于一部血淚史,甚至有可能嘗試著嘗試著,信心和耐心都被消磨殆盡,自己都不相信還有減肥成功的那一天,但是,變啦出現了,變啦APP,讓“瘦”變得有可能,讓你變得有希望,讓減脂事業未來可期。
減肥為什么如此之難呢?相信大家也百思不得其解,縱觀一部部艱難減肥的血淚史,我總結下來原因有以下幾個:一是沒有找對方法,盲目減肥,好似藥不對癥,吃了三年五載可能還加重病癥,甚至產生了抗藥性,更不好治,減肥也一樣,錯誤的方法不僅不能減重,還可能對你的身體健康和心理產生消極影響,讓減肥難上加難。二是減肥周期長,很多人沒法兒堅持下來,管住嘴邁開腿短短六個字,做起來卻是不易,對于非運動愛好者來說,運動是氣喘吁吁的痛苦而不是酣暢淋漓的痛快,面對美食更是毫無抵抗,也許三兩天一個月還可以,長時間的堅持總是被自己打敗。三是心理,錯誤的方法嘗試太多都不成功,或是長時間下來沒效果、遇到瓶頸期、減下來又復胖這些問題都很容易對心理產生不良影響,讓你喪失希望和信心,主觀上都放棄了就更減不下來。
以上這幾點原因也許總結得不夠全面,但絕對有代表性,有廣泛性,不信你數數自己減脂路上的失敗是不是有這些原因?那么針對這些問題,我們的變啦APP又是如何攻克它們,讓“瘦”變得有可能的呢?首先變啦APP能夠快速而又方便地精準測量你的體重、體脂率、BMI、身體年齡、身體狀態指數、基礎代謝率、蛋白質、水分、肌肉、骨骼肌、骨質、脂肪、內臟脂肪、體重等級等21項身體指數,你對自己的身體狀況和肥胖原因有一個正確的認知,再讓體重管理教練依據你的身體數據和肥胖原因制定最適合你的合理科學的減重方法,更加高效和科學的減重。
其次變啦APP中社區分享有很多人一起相互分享和打氣,給你信心,APP本身也會持續跟進你的各項身體數據,并做一定的方案調整,實施監督你的減重進度。最后,我們的體重管理教練除了幫助你制定減脂計劃,還會提供心理關懷,讓你有持續的信心和不解的動力,減重成功。所以,變啦APP,讓“瘦”變得有可能,你還猶豫什么呢?選擇變啦,選擇更好的自己吧!
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