近年來，由于生活壓力較大，很多年輕人追求工作和生活自由，在婚后幾年內都不想要孩子。又或者是對于一胎家庭，越來越多的父母出于經濟壓力，也不考慮或暫不考慮要二胎。于是為了避孕，他們可能會采取避孕套、避孕藥等方法。但是這幾類方式對于長效避孕并不適用，那么究竟哪些方式更適合于長效避孕呢？下面介紹幾種長效避孕的方式以及優缺點，我們可以從中適當選擇。
長效避孕－結扎
長效避孕中結扎適用于丁克或已經完成生育的家庭，結扎分為男性結扎以及女性結扎。男性結扎是通過切斷輸精管，使精子不能進入精液，從而避孕。而女性結扎是切斷輸卵管，使卵子無法與精子相遇，避免受孕。
優點：結扎避孕簡單方便，而且避孕效果好，一般手術后幾乎都是成功的。
缺點：結扎意味著永久性失去生育能力，是不可逆的，同時，結扎也會影響性欲。
長效避孕－銅環避孕
銅環避孕是利用銅離子營造宮腔內炎癥反應來殺精，從而達到避孕的結果。
優點：長效可逆，經濟實惠
缺點：可能出現腰酸背痛，經期延長或月經量增多，加重痛經。長期佩戴也可能導致銅環與宮腔組織嵌盾。
長效避孕－宮內節育器曼月樂
曼月樂做為一種新型宮內節育器，和傳統避孕環有所區別。曼月樂是通過藥物緩釋技術，增厚宮頸粘液阻止精液進入、抑制受精和著床，起到避孕作用。
優點：唯一一款歐洲進口節育器，材質柔軟，不影響ＣＴ和ＭＲＩ檢查。避孕有效性堪比結扎，取出后便能迅速恢復生育力。是目前全球醫護人員最常使用的長效避孕方式。除了避孕以外，還能治療月經過多，緩解痛經，降低子宮內膜癌和卵巢癌發生風險。
缺點：價格較高，可能出現點滴出血和藥物性閉經
目前長效避孕中主流的方式主要是以上這幾種，可根據自身情況選擇較為合適的長效避孕方式，也可前往各大醫院了解更多長效避孕藥具信息。
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