當今，人們對水源污染、土壤污染、空氣污染、噪音污染以及生活中蔬菜、水果和家庭裝修、裝飾等方面的污染已有一定認識并引起重視，但對環境污染中另一大害，電磁波輻射特別是手機使用中所射放出的電磁波，能損害腦細胞，影響免疫功能，導致“亞健康”的發生與發展，知者甚少。有的人即使知道，也抱有僥幸心理或不以為然，另有相當數量的人，認為使用手機只不過是一種無線電波，對人體沒有多大危害……要知道，我們平時所說的無線電波，實際上就是在空間傳播的一種電磁波，至于使用手機，特別是手機使用不當，對人體危害究竟有多大，國內外
俄羅斯國家防輻射委員會主席尤·格里戈里耶夫認為，使用手機時，電磁波輻射入大腦的說法是無可辯駁的，因為手機使用過程中，人體成了無線的一部分，手機的電磁場會干擾大腦中樞神經系統的正常功能，尤其是兒童顱骨比較薄，更易吸收射線，實踐證明，吸收的輻射量大于成人的2～4倍。瑞典科學家研究表明，使用手機(包括無繩電話)會使大腦腫瘤患病率增高。歐盟科學家研究證實，手機輻射能夠破壞細胞和帶有人類遺傳信息的脫氧核糖核酸，如生殖細胞受到輻射后，會導致遺傳物質的改變而致畸。匈牙利塞格德大學的研究人員發現，經常將手機放在腰間和頻繁用手機通話的男性，精子數量不但會減少，精子也易出現異常，會影響到男性的生育功能。澳洲科學家法蘭博士發表了手機致癌的報告，他認為手機致癌的原因，是由于電磁波輻射會產生“熱休克”蛋白質，這種蛋白質能破壞細胞的防御系統而導致癌癥的發生。科學家雷文南博士認為，手機放在耳朵上接聽時，就好比對自己的腦部發射雷達微波和高量的電磁波。當然，電磁波輻射對人體的危害主要與發射功率大小及發射源距離有密切關系。危害的程度與發射的功率和經常長時間使用手機成正比。每日接聽手機不斷的人，往往易出現頭暈、視力下降、記憶力減退、失眠多夢、甚至出現脫發，易導致機體處于亞健康狀態。
世界衛生組織1998年調查顯示，電磁波輻射對人體有熱作用、非熱作用、刺激作用和累積作用等不良影響，能直接和間接地引起各種疾病和基因的病變。長期生存在強烈電磁波輻射的環境中，可導致人體新陳代謝的紊亂及血液化學成分的病理變化。國內專家也通過實驗證明了這一論斷，電磁波輻射環境的污染，導致T淋巴細胞的凋亡，使機體免疫功能下降，也是“亞健康”的成因之一。
如何減少和防止手機電磁波對人體健康的危害呢 ?
1.使用手機時盡量使用耳機接聽，降低電磁波輻射對人體的傷害，這是很重要的措施。
2.減少手機使用頻率，能用座機時盡量不用手機。
3.避開手機打開和接聽時電磁波輻射最強的瞬間，此時最好不要將手機貼近身體，特別是貼耳接聽，避免離頭部太近危害大腦組織。
4.減少手機通話時間，長話短說，更不要用手機聊天。
5.手機在開機狀態下，盡量遠離頭部和軀體，更不要將手機放在上衣兜內，尤其不宜放在離心臟較近的左上衣兜內，男士切記不要將手機放在腰間離生殖系統太近之處，以免對泌尿生殖系統造成影響。
6.手機充電時人體最好距離遠些，30cm以外為宜，1m以上更好，開機狀態下不要將手機放在枕邊入睡。
7.兒童和孕婦不宜使用手機，尤其在孕前三個月胚胎形成和發育階段，否則不利于胎兒正常發育。
8.長期過多使用手機易患感冒者，應暫停使用手機，并適當補充魚、禽類、豆質品以增強免疫功能。
9.不要購買偽劣手機。
總之，為了保障個人和家庭的健康，使用手機的原則應本著“少打”、“遠離”的原則。
