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想長壽腸道要年輕

本文章關(guān)鍵詞長壽
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m.0797xy.net    2008-9-24 11:40:10

  我們常說,“腸年輕,人長壽”,腸道的健康關(guān)系著人體的全身健康。吸收營養(yǎng),按時排出廢物,這是腸道的正常功能。但隨著年齡的增長,以及飲食不均衡、精神緊張、過多使用抗生素等因素的影響,腸道功能會逐漸退化。研究發(fā)現(xiàn),腸道是否具有青春活力,與腸內(nèi)的菌群平衡大有關(guān)系。

  人體腸道中有多種細(xì)菌,按它們對身體的作用不同,分為益生菌、雙向菌和有害菌。通過對不同年齡層的人群檢測發(fā)現(xiàn):腸道內(nèi)的益生菌比例普遍隨年齡的增高而降低。如圖示:嬰兒時期高達(dá)98%;青少年時期保持在40%左右;中年時期降到10%;60歲以后僅存5%或更少。

  科學(xué)家經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),益生菌在腸道內(nèi)達(dá)到一定數(shù)量,腸道才會健康。實驗證明,益生菌在腸道內(nèi)所占比例越高,腸道吸收營養(yǎng)、阻擋致病細(xì)菌和致癌物、促進(jìn)正常排便等功能就越健全,腸道就越年輕。益生菌達(dá)到一定數(shù)量,能夠在體內(nèi)建立起一道堅固的微生態(tài)防護(hù)墻,促進(jìn)營養(yǎng)吸收,保持腸道清潔和排便正常,減少毒素產(chǎn)生,強化腸道免疫屏障,從而抵抗衰老,達(dá)到健康長壽。

  在尋找增殖腸道益生菌比例的有效方法的過程中,生命科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)了一種能夠有效促使益生菌增殖的方法,也就是補充益生菌最愛吃的“養(yǎng)料”——低聚果糖。

  低聚果糖,有效增殖腸內(nèi)益生菌

  給益生菌們創(chuàng)造一個好的營養(yǎng)環(huán)境,給它們最喜歡吃的物質(zhì),能使益生菌迅速繁殖。若是在飲食中特別注意攝取這些物質(zhì),便可以把益生菌“養(yǎng)”得更多、更壯。

  低聚果糖是益生菌的最好養(yǎng)料,能促進(jìn)益生菌快速繁殖,益生菌的大量繁殖,能夠有效地抑制腸內(nèi)有害菌群的增長,從而改善腸道的生態(tài)環(huán)境。低聚果糖的保健作用最直觀地表現(xiàn)為促進(jìn)腸道蠕動,增加糞便柔軟度和量,從而防止便秘(在人體試驗中,每天攝入3~10克低聚果糖,一周之內(nèi)便可起到防止便秘的效果);通過使益生菌的大量增殖,可以減少有害菌形成有毒代謝產(chǎn)物,從而大大減輕了肝臟解毒的負(fù)擔(dān);同時,低聚果糖還能促進(jìn)身體對乳糖、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

  時間晶體·高純度低聚果糖

  獨特優(yōu)勢:原料優(yōu)質(zhì)、純度高,適用人群廣。

  以純度為50%的低聚果糖為原料,采用國際領(lǐng)先的提取技術(shù),在無菌環(huán)境下生產(chǎn),純度高達(dá)95%。實驗證實,低聚果糖的純度越高,培育益生菌的效果就越好,而且純度高達(dá)95%的高純度低聚果糖,養(yǎng)菌效果較好,能在一個月之內(nèi)將中老年人體內(nèi)的益生菌數(shù)量迅速提升,使益生菌占總菌數(shù)的比例從1~5%上升到30%左右,即可為人體增殖大約20萬億個益生菌。同時,人體對低聚果糖不吸收,因為是低聚糖,所以不會升高血糖值,因此糖尿病、肥胖者都可放心食用。

小牛
來源:求醫(yī)問藥
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