艾客直播_伊人久久婷婷五月综97色,无码少妇一区二区三区99,精品国产欧美一区二区,四虎成人国产精品永久在线

求醫問藥
首頁 | 搜索 | 女性 | 男性 | 醫院 | 問藥 | 疾病 | 藥店 | 保健 | 養生 | 長壽 | 中醫 | 中藥 | 心理 | 自救
快訊 | 美容 | 瘦身 | 豐胸 | 防曬 | 家居 | 飲食 | 性愛 | 懷孕 | 寶寶 | 運動 | 健身 | 健美 | 偏方 | 秘方
健康快訊·家庭生活·保健養生·兩性空間·中醫中藥·女性天地·心靈雞湯·男人世界·育兒寶典·家居飲食·健康問答
  您的位置: 求醫問藥 > 保健養生 > 長壽秘笈 > 正文
老人吟誦詩詞助長壽

本文章關鍵詞長壽
請輸入關鍵詞
m.0797xy.net    2008-9-25 11:18:28

  日本的一些學者曾對吟誦詩詞進!

  首先,吟誦詩詞能把人的感情帶入空曠無際的世界,使人情緒高漲、心曠神怡。吟誦詩詞猶如唱歌,尤其是朗誦舊體詩詞時,講究平仄聲調,給人以藝術美的享受。其次,吟誦詩詞能使人增長知識,豐富人的想象力,鍛煉人的大腦。

  不僅如此,吟誦詩詞類似于做“吐故納新”的健身體操。因為在吟誦詩詞時,必須做到發音準確,這就需要有正確的站立姿勢,以保證更好地腹式呼吸,刺激聲帶放開,從而將聲音推向前方。在反復吟誦詩詞的過程中,既可使肌肉得到舒展,又可以使人精神愉快,調節大腦皮層的相對平衡,促使機體的新陳代謝更加旺盛,血液循環加速,體內各種酶等活性物質的分泌增加,將神經系統的細胞調節到最佳狀態。使人精神振奮,身體健康。

小牛
來源:求醫問藥
評論】【投稿】【打印】 【關閉


 
熱門文章 >>>
·女性手淫會不會影響性高潮
·流產后多長時間來月經?
·睡覺時流口水怎么辦?
·膽結石的飲食注意事項
·白帶異常應該如何治療?
·什么是牙周炎?如何防治 圖
·甲溝炎如何有效的治療?
·吃了從陰道流出的愛液怎么辦
·青春期少女手淫解答
·怎么樣能快速治療打鼾?
搜索導航 >>>
求醫問藥搜索:
. 相關文章
   最經濟的養生長壽菜 2009-3-25 14:42:25
   清晨三件事活到九十九 圖 2009-3-15 14:36:13
   保養小腹讓壽命更長 2009-3-12 14:28:07
   探尋延年益壽之法 圖 2009-3-11 14:17:12
   想要壽命長首先護好肝 2009-3-6 14:07:18
   長壽的秘訣養生要補肺 2009-3-1 14:31:37
   長壽吃得清淡活得自在 2009-3-1 14:30:58
   午睡半小時益壽又延年 圖 2009-3-1 14:29:08
   高血壓與長壽的關系 2009-2-27 14:28:02
   花粉絕對是延年益壽之源 2009-2-15 8:17:33
. 精彩圖文
溫馨提示:如果您懷疑自己有某種健康問題,可盡快去 名醫名院 就醫治療。
關于我們 | 聯系方式 | 廣告服務 | 招商引資 | 友情鏈接 | 設為首頁 | 網站地圖 | 網站導航
Copyright © 2005-2009 求醫問藥 jk58.com All rights reserved
本站信息僅供參考 不能作為診斷及醫療的依據
聲明:本站部分信息來自互聯網,若有版權問題請及時與本站聯系。
    1. <tt id="qgamd"></tt>