快節(jié)奏都市生活、長時期伏案工作、過于“隨意”的睡姿以及突發(fā)的劇烈運動都在悄無聲息地侵襲著現(xiàn)代人肩頸等部位，造成身體肌肉酸痛，這些人多是25～35歲年輕白領(lǐng)。
如何緩解肌肉酸痛已經(jīng)成為白領(lǐng)最為關(guān)心的問題。但是近日澳大利亞的研究人員發(fā)現(xiàn)，在健身前和健身后常規(guī)的伸展運動并不能有效地防止因為健身運動而帶來的肌肉酸痛感。在運動前的熱身，無論時間的長短，對防止因為運動帶來的肌肉酸痛感似乎起不到任何作用。
通過長時間休息倒是能慢慢促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物的排除，并能加快肌肉酸痛部位營養(yǎng)的供給與修復(fù)，緩解肌肉酸痛。但是這對忙碌的上班族來說，很難實現(xiàn)。
其實，無論是因為長期伏案工作還是運動過度造成的肌肉酸痛，最有效的一種緩解方式就是對酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷。喜來健玉石床墊正好采用的是溫?zé)岑煼ǎ彝蛊鸬挠衿瑹o形當(dāng)中對身體也能起到按壓放松的作用。玉石床墊有著很好的獨立控溫系統(tǒng)，美夢間就能把“熱敷”做完，而這種溫?zé)嵝Ч艽龠M(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)。
