性活動過程中所洋溢著的愛慕、激情、分享以及生理反應，能產生十分美好的感覺，然而不當的方式或行為會導致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？
1、痙攣及疼痛。最常見的是性交時大腿外側或小腿的肌肉痙攣，即抽筋。發生的原因可能與性生活時動作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關。
2、對性生活過敏。研究人員通過對多例性生活過敏者作出診斷后指出：過敏的發生多數是由于對霜乳膠、避孕用具及藥物的不適應。女性常會感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對性行為本身過敏。一旦有過敏反應，可用水、濕毛巾除去殘留的液體、霜劑之類，然后洗個溫水浴。
3、避孕具的滑落。幾乎所有的已婚者都經歷過安全套破裂或滑落的意外。發生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時內口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內，只需輕輕捏住其根部拽出即可。
4、頸部疼痛。頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部，減輕肌肉的負擔。
5、陰道隔膜取不出來。一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，專家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會被向外推，便可將其取出。
6、背部扭傷。無論什么原因或姿勢造成背部疼痛，都應立即停止性活動。正常的性生活是不應有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側臥，兩膝之間放一個枕頭，并局部冷敷。
警惕性愛生活中的8盞紅燈 圖
7、尿路感染。這是一個常見的問題。一般說來，每周達4－5次或每次性生活的時間太長都算在“過度”之列，過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行膀胱，導致尿路感染。
8、盆腔充血。女性在性興奮時，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，則盆腔充血狀態消退得很緩慢。這時，你應該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3－4次，可幫助血液返流，必要時可服阿司匹林等抗炎藥物。
