讓男人「瘋狂」的前戲
1、挑情逗弄帶動情欲
古人對於女人取悅男人的前戲著墨不多。女人的成見是：男人光是看到色情書刊或錄影帶上身材撩人的美女，「小弟弟」就能變成「大哥大」，馬上做好行房的準備。然而，男人也是很脆弱的，當年歲漸長，性沖動的反應時間也漸漸拉長，不舉的壓力就愈來愈沉重。好女人在這個時候，應該懂得用親吻愛撫，與男人一起進入狀況。
2、探索情欲的神秘地帶
在探索刺激的敏感帶時，不要忘記男人的毛發，不論是東方男人少見的胸毛，或是胡須及胡渣、從小腹延伸到下陰的體毛、或是毛手毛腳，仔細感受男人毛茸茸的身體與女性光滑的皮膚是多麼的不同。就像在撫琴一樣，女性可以試著用最輕的力道撫摸伴侶的毛發。用舌頭在毛發間游戲，用自己細嫩的皮膚摩擦胡須及胡渣，能帶給伴侶全然不同的感官刺激。
3、迂回前進才是"長久"之計
即使男性已經昂然勃發，女性也不要立刻朝著重點部位進攻。男人的龜頭、陰囊及會陰十分敏感，刺激過了頭，只怕提早射精時，女性還沒熱起來。
前戲何時停止?
女人何時應該停止前戲呢？答案是當男性感覺陰莖腫脹到發痛、忍得咬牙切齒、血脈賁張、鼻息粗壯，再也忍不下去了時。男性比較吃虧的是，前戲時被挑逗的慾火沸騰，在插入後尚未展現持久的能耐，就已經泄了，想要再起，可得等上好一陣子。所以，想延長性交時間，在重點敏感部位的前戲切忌過度。
讓女人「瘋狂」的前戲
1、搏取信任感
就性心理層面而言，女性覺得有安全感與信賴感時，才愿意將身體托付給伴侶。有調查顯示，性行為開始之初，大約有48%的女性不愿意，但在伴侶的柔情攻勢下融化，最後有80%的女性陶醉其中。男性則從取悅女性中獲得成就感，征服的快感在馳騁之際油然而生。當然，假如男性的慾念蠢蠢欲動，由女性主動挑逗的前戲，他們也欣然接受。
2、發動溫柔攻勢
我們不妨將男女的身體當成樂器。男性在彈奏女體時，請輕捻慢揉，溫柔以待。女性需要情緒和精神上的愛撫與逗弄，以挑起情慾，所以放慢速度，手口并用，親吻愛撫彼此的身體，從最遠的肢體向胸乳及陰蒂等重點部位慢慢接近。
3、吻她千遍也不厭倦
親吻往往是前戲的一部分，男人除了可將吻點落在唇舌、耳垂、頸項、背部、乳頭、會陰、陰蒂等一般人熟知的敏感帶之外，也別忽略手指及腳趾、腋窩、大腿內側、手肘及膝蓋關節內側柔軟處等部位，嘗試舔舐、吸吮、輕咬等各憑想像的技巧，激起不同的反應。
4、君子動口也動手
在這親密時刻，手也別閑著，指腹輕得不能再輕的撫摸、指尖轉圈圈、指頭的按壓、挖摳、進出等變化多端的「指技」，可施在所有能想像得到和有待開發的敏感帶上。同時，緊緊相擁、溫柔懷抱、身體摩蹭等的接觸，也每每令女性汗毛豎起，嬌喘連連，身軀輕輕顫抖。
5、盡情馳騁性幻想
女性可以藉著自慰探索自己的敏感帶。打個比方來說，樂器獨奏最能即興揮灑，反正是自己一個人的性，請瑞奇馬汀、金城武、柏原崇來出任虛擬男主角，有何不可？這也證明大腦是很重要的性器官，敏感帶不僅源自於生理反應，也來自心理感覺。不過，虛擬男主角最好是遙不可及的人物，若是男朋友的好朋友，那可就是精神出軌哦！
6、前戲達陣可享多次高潮
男性也可以女性自慰的速度，幫女性自慰，讓女性在前戲時達到第一次的高潮。這不但能延長性交的時間，也能使女性在性愛活動中享受多次的高潮。
把愛做到瘋狂必休 圖
前戲何時停止?
那麼，究竟何時該停止前戲呢？從女性想要啃咬的嘴唇、揮動的雙手、急欲攀住的手指、骨盆的扭動摩擦、雙腿及臀部的的夾放、急促的喘息呢喃、濡濕的陰道，即可窺知端倪
