可能你們是剛剛發(fā)生親密關(guān)系經(jīng)驗(yàn)不足或者還沒放得開，也可能你們是老夫老妻彼此已經(jīng)麻木，這兩種情況都會(huì)出現(xiàn)性愛質(zhì)量不高的情況。其實(shí)，想改善性愛質(zhì)量也不難，下面就來看一看有哪些方法吧。
主動(dòng)出擊。老是讓他占主動(dòng)肯定會(huì)影響他的興趣，既然這種兩性之戰(zhàn)是你們兩個(gè)人的事，你就沒有必要老讓他充當(dāng)發(fā)起戰(zhàn)爭(zhēng)的“元兇”，你也可以瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)，對(duì)他主動(dòng)出擊！
打開做愛地點(diǎn)新思路。臥室的床無疑是使用率最高的地方，但有時(shí)候故意拋棄它如何？客廳的地板、沙發(fā)，甚至廚房——只要是你們自己的空間，你都不妨把它變成“戰(zhàn)場(chǎng)”，你就是要讓他意想不到，讓他耳目一新。
改善做愛環(huán)境。最好不要草率行事，反正時(shí)間是你們的。你可以經(jīng)常更換臥室的布置（甚至包括色彩，按色彩學(xué)理論，粉紅色和粉桔色能提高人的“性”趣，但也不能拘泥），可以放一些輕音樂，可以穿著不同的內(nèi)衣，可以使用不同牌子的香水等。
枕邊瘋話。此時(shí)你應(yīng)該有信心，在他眼里你是個(gè)鮮活的女人而不是個(gè)循規(guī)蹈矩的黃臉婆。這方面言語(yǔ)可以幫助你，比如你說“我愛你”、“你是我的”、“我想要”、“你好棒啊”……并非有意恭維，里面包含你的評(píng)價(jià)和期望。
坦誠(chéng)傾訴。你的苦惱是什么？你想達(dá)到什么效果？你對(duì)他有什么要求？等等，你都可以說出來，沒有必要因?yàn)楹π叨陲棥Ｔ诜蚱拗g，健康的性永遠(yuǎn)是正當(dāng)而有益的。
主動(dòng)出擊改善性愛質(zhì)量 圖
熱吻和擁抱。你可在性愛的時(shí)候多和他熱吻和擁抱，同時(shí)也享受到親密和恩愛。
身體按摩。這有助身體松弛和激起興奮，也可以讓他感受到你深深的愛。
預(yù)先約會(huì)。這可以提前進(jìn)行性幻想，它是激起和增強(qiáng)興奮的重要因素。
