結婚久了，性似乎成了一個老套沒味的夜功課，那么，如何重新點燃我們的激情火花呢？對此，除了有必要建立一種健康、快樂、時尚的性觀念和性行為外，也許對性愛工程實施保鮮會給您的性生活注入一股甘甜，增加些許新鮮，讓你重溫昔日的洞房花燭美夢。
你或許納悶，為何充滿熱忱和令人難以抗拒在男人心中幾乎畫上等號？答案不外平，一個熱切想和丈夫做愛的女性，不但會讓丈夫因為她的熱情回應而欲望高漲，而且滿足了男性被需要的虛榮心，同時，還明白宣示自己的需要有助減輕男伴可能產生的緊張感。
既然女性主導性愛有如此魅力，那女性為何不可自己做主床事？男人經常抱怨，他們總是扮演性愛的主動者；其實，女性的主動出擊不僅可以告訴他，還可以要他就像他要你一樣，讓他無須為猜不透你的心思傷透腦筋，令你在性愛中擁有主導權。
太多女性任丈夫在床笫之間為所欲為，平白犧牲了自己的興趣；可當你一旦主動時，你就有充分的機會制造自己想要的氣氛，并決定進行的速度。還可以根除不必要的羞恥心，也不用再擔心因未充分性興奮而帶來的疼痛，最后在自己掌握自己達到充分的性興奮后再做愛，從而會很容易達到和享受性高潮、性愉悅。
作為最佳愛人的女人要知道，其實，男人的美妙時刻只有短短的5秒，甚至有時都不到5秒，但那欲生欲死的感覺卻會讓他“繼續向前”、樂此不疲。如果你能把握住這整個過程，那你會成為他“記憶中的最美”。
有點小訣竅告訴你：
1. 傾聽他的生理反應：
想幫他創造難忘的5秒鐘，當然得先了解他的生理時鐘，這需要花些時間找出他忍耐的極限，而且每個男人都有“個性”，一般他暫時停止呼吸、沖刺的動作顯得更為急促，并開始發出呻吟或喊叫，或者相反地從之前的呻吟狀態變得沉默，這些都是接近射精時的反應。你可以注意他的身體所發出的訊號，并歸納出他高潮前奏的生理反應。
教你如何激發他的性欲 圖
2. 兼顧他的節奏：
整個做愛過程中，快感的韻律特別是高潮的感覺猶如覆水難收.被不自主地掌控著，而且那時幾乎可說是與世隔絕，有些性學家覺得男人愈是感覺身心分離，高潮的滋味愈是美妙。
所以你可以在滿足自己的同時盡可能地兼顧著他的節奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延長到達時間，即溫柔地撫摸他，動作徐緩些，如果你們都差不多了，他的反應開始給你“到了”的感覺時，你完全可以用語言或動作來幫助他和你達到高潮。
3. 引領他進入妙境：
雖然當男人進入那5秒鐘的時候簡直渾然忘我，但是高潮之前，你還是能夠幫助他更hiSh一點。引領他進入仙境最簡單的秘訣就是“先松后緊、緊了再松”，換句話說就是：在最放松的狀況下，才能步上最高峰，享受山頂最美的風景；等站上最高點的時候，再陪他慢慢走下山。
另外，循序漸進，一次比一次激烈一些，在他對高潮饑渴難耐之時，你所能做的唯一一件事就是緊縮身體，以增加對他的刺激，那么他感受到的高潮強度就會增加，這5秒鐘勢必使他永難忘懷。
還有一些你也要注意，比如在“行駛”過程中，突然急剎車，這會讓他有像坐云霄飛車突然發生機械故障，于是人就掛在半空中一般不是滋味，所以在他即將達到高潮的當時停下來，他仍然會無法控制地射精，但卻失去了快感，就像他好不容易在世界杯足球賽射門了，卻被你這個超級守門員硬生生給攔了下來，這會讓他失望透頂的，也會影響你們以后性生活的質量，所以要懂得“該出手時就出手，該收手時即收手”。
