如同冰激凌一樣，性體驗的世界也是千變萬化的，每個人都有不一樣的偏好�？墒怯行⿻r候，我們卻欺騙自己和他，堅持說我們對同種風格的性愛樂此不疲�？墒牵聦嵣�，也許你需要新的性愛風格來提升你們之前的性愛質量。
不妨試試以下幾種：
精神型
特征：性愛的基礎是建立在雙方對彼此的欣賞，對擁有雙方的感激上的。性愛如同靈魂的蘇醒，所有的一切都是特別的，充滿了愛慕和欣賞。如何制造：如果能自然而然發生，當然是最好的了。不過，如果需要制造的話，一個技巧就是必須注意恰當的時機。如，當你們沉浸于美好的回憶時，對彼此的愛慕都會達到高潮。所以，在床上時，不如多想想這些時刻。
欲望型
特征：欲望型的性愛好象是自私、自我的，必須在對方身上留下一寸抓痕，或者說，“謝謝你，快點”之類的迫不及待的表示。不過，這種方式卻是女人在為性而性的最好方式。為什么女人要拒絕享受性呢？如何制造：任何女人都有這種能力。可關鍵在于，她們必須打破保守的思想�！拔覀儗で笮撵`的伴侶，并非欲望伴侶”，這是女人必須克服的障礙。因為，在晚上，你需要釋放你的欲望和激情。
趣味型
特征：“有性致”往往并非是那么嚴肅的事情。一對在做愛時歡笑的情侶往往能讓自己輕松。尤其是當過程中出現了某些意外時：如他的腿被床單裹住了，或者被某些突來的事情中斷了等等。你應該學會對這樣的事一笑了之。如何制造：關鍵是雙方都有一個輕松的心態。做愛有時并非是激情四射，或完美無缺，有時候它還是有趣的、笨拙的。雙方的戲耍，玩笑，能給你帶來另一種體驗，不妨試試吧。
溫柔型
特征：當父親將新娘交托給新郎時，常說，“溫柔點”�，F在，女孩子再也不是養在溫室里嬌嫩的花朵了。不過，在臥室里，男人一點點的溫柔還是受歡迎的。輕柔、緩慢的撫摩，親吻是熱烈性愛的最好開幕。如何制造：溫柔在情侶爭執之后尤其有效。一方或雙方溫柔的道歉和擁抱是溫柔型性愛的最好導火索。
憤怒型
體驗新的性愛風格 圖
特征：怒火中燒也是性愛的強有力的發動機之一，很多時候，這并不比愛慕效果差。而且，憤怒性愛能重新連結你和他之前的親密關系，但是，如果你們之間的問題一直沒有得到解決的話，你們也可能厭倦這種和好方式。如何制造：憤怒的性愛通�；鸹ㄋ纳�。在憤怒時，雙方都增加了性的吸引力，動手也是避免不了的了，不過是為了做愛。
狂想型
特征：想給性愛增添點熱鬧元素？這種方式是你應該嘗試的。給自己一點性的狂想。浸淫其中的你更加性感誘人。如何制造：情趣用品和另類性愛能在其中派上用場。這種體驗是新奇的、開放的、勇敢的和令人向往的。
性生活前的按摩，是為了達到性喚起的按摩。西歐稱之為“性感集中按摩術”。尤其是性功能發生障礙的人，更應采取房事前按摩。當然，只限于夫妻之間進行。這對增強夫妻感情，提高性生活質量是有積極意義的。
房事前按摩法，應分兩個階段進行。
第一階段：夫妻之間，在安靜、無其他干擾的居室中，首先用含蓄、幽默的語言交流思想感情。
切忌直接談及性的問題，只能用暗示語言。然后，互相有意識地靠近肉體，作一些頭面部的關照動作，接著撫摩四肢，使其感到輕松愉快，消除緊張情緒，進而撫摩胸腹、腰背，然應避免刺激“性感帶”。在緊張情緒得以放松，并有親呢的好感表現時，方可轉入第二階段的按摩。
第二階段的按摩：針對不同情況可選取如下三種不同方式。
(1)接受按摩的一方為仰臥位。從按摩胸、腹部開始，然后觸及乳房。如無反應，則逐步過渡到雙側乳房的按摩。然后沿雙側乳線拉長撫摸距離，由乳房經腹部撫摸下腹→腹股溝→大腿內側→外生殖器與生殖器接觸。
(2)被按摩者外側臥位。從撫摸腹部開始，同時以另一手撫摸背部。因被按摩的一方處于側臥位，按摩者可進行前側和背側"挾摩"。逐漸拉大撫摸幅度，前面按摩可由腹部→胸部→雙乳房→腹部→下腹→雙大腹內側。以上過程，背側的手大致與前面的手處于同一水平，跟隨著撫摸。最后接觸外生殖器，并發展成生殖器之間相互接觸。
(3)被按摩者處于俯臥位。從按摩腰背開始→腰部→胸背→頸部→頭部→再摩回胸腰→雙側大腿內側，如此上下往返按摩。按摩至胸背部時，雙手可繞至脅下，同時摸至雙側乳房，再回摩胸腰。最后酌情接觸外生殖器。
事前按摩，要求開始不接觸外生殖器，最后可達到性喚起。
這種按摩法能防治陽痿、性功能衰退、性感缺乏、性冷感等多種疾病，對提高性生活的質量和夫妻生活的情趣也是有作用的。
