外表神勇的男人內心并不見得堅強。他們不說并不代表他們不想。女人在床上通常只會擔心自己的身材，而男人則有更多的問題需要關注。注意力分散了，自然不能盡興，性愛的質量受到影響。《親密關系中的性與愛》的作者麗莎·菲爾斯通為我們列舉了男人最普遍的8種性擔憂，并為女人提供了隱秘的幫助他們解壓的方式。讀過之后你會發現，他竟然會有那么多雜七雜八的念頭，而你更有諸多的妙招能為之一一化解
“我不知道該怎么告訴她，她的那些小花樣對我根本沒用。”
沒有一個男人愿意傷害自己愛著的那個女人的自尊心，特別是那些原本在做愛時比較被動的女性，好不容易鼓足勇氣愿意主動做些改變，男人怎么忍心告訴她其實這些技巧他根本不喜歡或者對他來說沒有一點兒用處呢？
為了避免讓他遇到這樣的尷尬，不如在嘗試主動之后的又一次溫存時，讓他和你就某件事打個賭或是比試一下（比如掰腕子），并且最好刻意讓他贏，規定勝者可以選擇前戲由誰來“操縱”，如果他在取勝后希望你能為他“服務”，則說明他喜歡你上一次采取的新技巧，而如果他愿意由自己主導，則可能他對上次的經歷沒有感覺或是根本不喜歡。
“我擔心她不喜歡我的‘口活兒’。”
不要以為男人都是自私的動物，根據統計，有很多男人都喜歡為愛人“服務”，而他們更擔心自己的做法并不能給伴侶帶來愉悅。因為男人通常并不很了解女性身體的敏感區，所以他們只能根據女性的反應來判斷自己做得是否正確。因此女性的反應很重要，如果你對他的做法很滿意，那么一定不要吝嗇用語言、聲音或是肢體語言來表達你的感覺，“激勵”他更加努力。即便你是個羞澀的女人，也必須“大膽”一次，一次就夠了，聰明的男人會根據伴侶某一次的哪怕是情不自禁的反應來確定前戲的“路線”。
“我想徹底釋放自己，但是我怕會嚇壞她。”
別看男人粗心，他們在照顧自己愛人的情緒方面還是很小心翼翼的。如同女人因擔心自己身材不好而不愿意讓愛人看到自己裸體的樣子一樣，處于熱戀中的男人也生怕自己的一些“粗俗”表現會影響到自己在愛人心目中的形象。惟一能讓他釋然的方式就是你模仿或是重復他的聲音以及語言。當然，這并不是要你像個浪蕩女一樣滿口臟話，你應當用性感柔弱的聲音小聲重復他的話，帶點兒嬉戲，帶點兒調皮。他聽了一定會欣喜若狂。
“我覺得她是在假裝高潮。”
男人引以為驕傲的東西很多—看一場精彩的球賽，追求到一個夢寐以求的女人，甚至買到一套高端的HIFI音響，但無論什么，都不如他能讓自己的愛人享受到美好的性愛而令他感到自豪，盡管這種自豪只能美在心里而“不足為外人道”。女人可以通過語言或是滿足的輕嘆讓男人明白他做到了，這會令他狂喜。但如果你完全沒有感覺，那么不要欺騙他，你也應該把你的感受告訴他。
對男性來說，沒能讓愛人獲得滿足自然令他很失落，但如果你能讓他知道問題所在，那么他仍舊有改正的機會，否則，讓他陶醉在你的欺騙當中，你會感到幸福嗎？
在你告訴他真實的情況之后，你接下來要做的就是幫助他找到正確的“路線”，用你的手引領他一步步地做。放心，你這樣做并不會讓他丟面子，他會很樂意“補課”的，只有這樣他才能取得好“成績”。
“我知道她希望在做愛之后能和我溫存一會兒，但我真的很累，有時甚至只想呼呼大睡。”
做愛的整個過程中，大腦釋放出大量激素，無論是男性還是女性都會在激素的帶動下渴望無限的親近。而在激情過后，男性由于射精的緣故使得激素“退潮”較快，因此會感覺格外疲勞，只想好好睡一覺，而不是繼續甜言蜜語或是陪愛人看肥皂劇。
你所能做的為他解除“擔憂”的方式就是躺在他的臂彎里，輕聲慢語地“自說自話”，你應該讓他感覺到你很滿意，你甚至也會像他一樣馬上就能進入夢鄉。當然，這樣并不意味著你們不可以“梅開二度”，但這個決定權必須交給男人，他會量力而行。
“我總擔心她會不期而‘孕’”
對于任何一個沒有足夠的心理準備成為父親的男人來說，他們對性愛有多癡迷，就對女人的“好孕”有多恐懼。不必指責他，這恰恰是他負責任的表現，否則他才不會擔心懷孕的問題呢。如果你們已經達成協議暫時不考慮要孩子，那么你應當告訴他你會采取哪一種避孕方式，以讓他放心。你應該認真地提醒他戴好避孕套，或是親自為他戴上（據說男人認為女人做這個動作非常性感，能夠增加不少性愛樂趣）。這樣男人也就明白你和他一樣很看重避孕這件事情，他的心里就會踏實多了。
“她的吻已經讓我接近高潮，我該喊停還是應讓她繼續？”
有些女性的前戲技巧很棒，男性很可能在前戲時就已經達到了高潮的臨界點，但由于還沒有實質性的性愛，男人擔心如果自己在“序曲”階段就演奏了高潮，那么自己的伴侶就根本沒有享受到美好的性愛，因此大多數男性會在此時暫停，讓身體冷靜下來之后再重新啟動。然而這樣做其實對男性的身體有一定的傷害，長此以往還會導致性功能障礙。作為一個善解人意的女人，偶爾可以讓伴侶享受一次純“肢體”的性愛，即沒有“活塞運動”，而是完全憑借吻和撫摸就讓對方達到高潮。盡管男人渴望實質性的做愛，但如果讓他體會到一次完全不同的感受，他也會很驚喜的。注意他的反應，你們的性愛就會很完美。
男人最普遍的八種性擔憂 圖
“如果我延長了時間，她的熱情可能會漸漸退去。”
這是一種生理現象：做愛時間過長，很多女性的陰道會變得干燥，即便她們仍舊“性”致很高，也避免不了出現這種生理變化。特別是當男性使用避孕套的時候，更容易出現這種情況。盡管有潤滑劑可以解決這個問題，可對于一些敏感體質的女性來說，這樣反而更容易令她們干燥。如果你面臨一個“馬拉松”男人，你們可以嘗試這種方式——在做愛之前，在他的手上涂滿奶油，然后讓他撫摸你的敏感部位。這樣可以緩解干燥的癥狀。在做愛的時候，你也不要忘記用手撫摸他的身體，這樣可以適當加快他“登頂”的步伐。
當你發覺自己的陰道已經干燥時，你可以要求暫停，然后把潤滑油涂抹在腰腹部，讓他熱烈地擁抱你，一種全新的肌膚感受會讓你重新找回感覺，干燥狀況就會得到緩解。
