一年之計在于春，對于前列腺增生的患者來說，春季是治療疾病的好時機。因為冬天氣溫低加上活動量減少，使得病灶部位肌肉緊張、血管收縮、血液循環減慢，加重前列腺的充血與水腫，從而使得癥狀加重、病情惡化。
而春天氣溫上升，對于前列腺增生癥來說，溫熱的氣候可使病灶肌肉松弛，血管擴張，加速血液循環，因而緩解了前列腺的水腫與充血，尿道暫時得以通暢。此時正是治療前列腺疾病的黃金時機，患者應趁此機會，抓緊治療。
此外，中醫理論認為，男性前列腺及生殖器是肝經循行的部位，肝經氣血調暢與否對前列腺增生癥有著重要影響。而春季正是肝氣升發、氣血順暢的季節，在此季節針對前列腺增生癥進行保健和調護，可以對前列腺增生癥的治療起到良好的效果。
除積極進行治療外，良好的起居和飲食調理對前列腺增生患者的康復也起著重要的作用。前列腺增生癥患者在生活中要注意：一是不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。二要多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多實用蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。三是多吃一點種子類食物，如南瓜子、葵花子等。四是不能因尿頻而減少飲水量，也不能忍尿不排，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳，少飲濃茶。最后還得注意保持心情舒暢，積極參加有益于身心健康的體育活動。
男科專家特別提醒，中老年男性出現排尿異常，需及時就診檢查。如果出現各種感染，尤其是尿路感染，應該及時治療。前列腺增生癥容易在冬季惡化，春天天氣開始轉暖后，癥狀通常有所緩解，此時正是防治前列腺增生的一個好時機。
男性可以多吃的幾種食物
南瓜子 男性40歲過后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其它癥狀。
胡蘿卜素 胡蘿卜素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力。此外它還含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。
大蒜 大蒜具有強烈的殺菌力，能消滅病菌，提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服用可改善體質并強身。
深海魚 深海魚中如鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鱖魚等的Omega-3 脂肪酸可以阻止血液凝結，減少血管收縮、降低三酸甘油酯等。
綠茶 綠茶富含紅茶所沒有的維生素C。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸，還具有利尿、消除壓力的作用。
春季宜治前列腺 圖
紅酒 紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的幾率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外，紅酒還能預防動脈硬化。
保護精子 遠離傷害
農藥與殺蟲劑 由于一些農作物里可能有一定量的農藥與殺蟲劑殘留，人們長期吃進這些食物后，殘留的農藥與殺蟲劑積蓄在體內，會降低睪丸中酶的活力，而精子生成過程中缺少能量供給，會導致畸形精子增多，導致不育。
廢氣物 汽車排放的廢氣含有大量的有毒物質，其中最為常見的有鉛元素，對精子的殺傷力最為嚴重。
電器 家用電器、計算機、微波爐、手機等可使接觸者遭受微波及熒光屏射線之害，干擾細胞的分化，引起曲細精管上皮萎縮，生精細胞畸形，造成無精子生成，或出現精子畸形過多癥，從而導致不育。
香煙 研究表明，每天吸煙30支以上的男青年，精子形態發生異常變化者比不吸煙者竟高出4倍還多。
酒精 飲酒與吸煙一樣，酒精和尼古丁都對精子有殺傷作用，可使精子發育不良，降低其活力。
高溫 適合于精子生長發育的溫度大約是34℃左右，當高于這個溫度1-2℃時，就會對精子的發育產生不利影響，比如，經常去洗桑拿浴，就很有可能引起男性不育。
