別用時間長短衡量性能力
對于很多男人來說，恐怕最不愿意聽到的評論就是自己“不夠男人”，而每次性生活維持的長短也就成了很多男人衡量自己是否“很男人”的一個標準，有人甚至為此刻意控制射精。然而這種做法對身體絕對是有害無益的。
小軍(化名)是名白領，收入穩定，有房有車，夫妻和諧，是眾多同學、朋友羨慕的對象，他自我感覺也非常良好。但這種日子沒有持續太久，兩年前在和朋友的一次酒后閑談中，小軍的自尊心受到打擊，從此郁郁寡歡。
原來，那次聚會中，酒醉的幾個老朋友談起了兩性話題，在討論性愛時間長短時，朋友們都認可“誰的性生活時間長，誰就是真正的男人。”朋友們吹噓自己每次性交的時間都持續半個小時甚至一個小時以上，和妻子持續十幾、二十幾分鐘的小軍，招來一頓冷嘲熱諷，甚至被取笑為陽痿，聚會也不歡而散。
為這件事苦惱了很長時間的小軍，最后向自認為是性愛高手的幾個朋友求教，并總結了一套延長性愛時間的秘籍，包括轉移注意力、控制呼吸甚至突然停止等。經過和妻子的磨合，每次與妻子纏綿的時間都超過了四十分鐘，他還為此洋洋自得。可好景不長，幾個月后，小軍發現每次與妻子行房過后，第二天或是當時就備感疲倦，而且幾天都很難恢復體力。有時還感覺明顯的勃起困難，到最后都不敢面對妻子的性要求。萬般無奈下，小軍只好偷偷去看男科門診，結果被診斷為性功能勃起障礙。
隱忍不射有七大危害
專家指出，像小軍這樣的人越來越多，很多男性都把性愛時間當做是衡量性能力強弱、性技巧高低的標準，這是完全錯誤的。而且刻意不射精或自慰時強行阻止射精，容易對身體造成以下損害：
1、勃起功能障礙
在接近性高潮時強行控制，就會因盆腔過分充血而加重性神經系統和性器官負擔，久而久之會使男性性欲降低，并誘發勃起功能障礙。
2、痔瘡
經常控制射精，會影響肛門部位血液循環，形成痔瘡。
3、慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎
這是由于強行中斷射精導致持續充血狀態，就會誘發生殖系統感染性疾病和充血性疾病。
4、精囊炎
性交時忍精不射，精囊持久充血，會導致精囊毛細血管擴張甚至破裂，從而發生出血性精囊炎。
5、頻繁遺精
經常控制精液射出，精液沒有去處，就會遺精。
6、神經衰弱
由于大腦皮層因控制射精而處于緊張、焦慮狀態，時間久了便會引起神經衰退，出現失眠、健忘、頭痛、頭昏等。
7、不育
強行控制使精液不能排出，往往會形成逆行射精，并可能造成不育。
順其自然保夫妻和諧
專家還強調，為延長性愛時間而控制射精是不智之舉，真正適合自己的性愛法則需要夫妻共同去探討、摸索。正如清代著名醫家徐大椿所說，“故精之為物，欲動則生，不動則不生。有自然不動則有益，強制則有害，過用則衰竭。任其自然而無所勉強，保精之法也。”也就是說，和諧的性生活跟時間并沒有多大關系，一味地追求長時間的性生活，除了對男性健康產生威脅外，還會使女性性感受降低，進而產生焦慮、反感甚至抗拒的情緒。因此，夫妻兩個人的事，還是順其自然好。
