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　　寶寶在出牙時會需要更多的鈣質，所以要及時給補充富含鈣質和維生素D的食物。

    材料

　　切片面包1/2片-2片；瓶裝果泥(或菜泥、肉泥)半瓶；蔬菜磨牙棒

　　制作方法

　　第一步：將新鮮的市售切片面包(最好為全麥面包)去皮，微烘，

　　第二步：將亨氏瓶裝果泥(或菜泥、肉泥均勻涂抹在切片面包上，

　　第三步：餐后給寶寶咀嚼磨牙棒。

　　專家點評

　　1.全麥面包質地較粗，富含植物纖維，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力；

　　2.瓶裝果泥(菜泥、肉泥)營養豐富味道吸引，可以增加治的美味，使寶寶愛吃；

　　3.蔬菜磨牙棒富含豐富的食物纖維，寶寶容易消化，同時它硬度適中，可以摩擦牙齦，促使萌生的及時長出。

　　專家愛心貼士

　　寶寶出牙時的幾點建議：

　　1.寶寶在出牙時會需要更多的鈣質，所以要及時給寶寶補充富含鈣質和維生素D的食物；

　　2.要勤曬太陽，使體內合成維生素D，幫助鈣質的吸收，建議多進行戶外活動；

　　3.出牙期應多鍛煉咀嚼功能，多吃一些硬度適中的食物，如磨牙棒。