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　　生理健康的定義：

　　生理康樂就是人體生理上的康樂場面。往常把生理康樂定義為：“能生氣豐饒地、輕捷地、不體味越格疲勞地從事通常行徑，堅持愉悅、精神顫動向上及具有應激才干”。但是，眼前有人認為，應將康樂與康樂舉止兩個概念差距開來，康樂是指循環、呼吸系統、機體的各個器官、關節行徑和肌力都達成起碼安寧水平，這樣就有助于減弱退行性疾病誕生的危急性。

　　生理健康的定義：

　　康樂舉止央求康樂達成確定水平，并與輕捷性、速度、肌肉的耐受性和減短力有關，能使機體更好地從事職業與娛樂方面的生理行徑。

　　生理健康的定義：

　　世界衛生組織(WHO)關于康樂的定義是：“康樂，不光指一匹夫沒有癥狀或疾病展示的場面，還是指有出色的生理、心理場面和社會適應才干”。依據這個定義，康樂應包括軀體的生理、精神心理和社會周圍的適應才干三個方面的康樂。故我們認為，康樂的概念是較寬的，它需要包括上面的三個方面，也應涵蓄康樂舉止的方面。

　　生理健康的定義：

　　生理康樂概念是狹義的，它只包括康樂概念中的第一方面，就是軀體的生理方面的康樂。這樣，也就使生理康樂和康樂的定義，既不重復也不會摻雜。就是生理康樂從屬于康樂，在康樂概念中涵蓄了生理康樂的概念。