很多有性經(jīng)驗的男性發(fā)現(xiàn)，在適當(dāng)憋尿后，性生活質(zhì)量會比平時狀況稍好，因而會在門診中問醫(yī)生，適當(dāng)憋尿是否有助于提高性生活質(zhì)量？
對此，有的男性學(xué)研究者認為，這可能由于尿液充盈對膀胱有一定的刺激作用，或憋尿會刺激陰莖勃起神經(jīng)，從而更容易產(chǎn)生興奮感。趙主任說，盡管這些說法有一定道理，但不可一概而論。
鄭州市第三人民醫(yī)院男性科主任趙國富介紹，對于性生活正常的人來說，完全沒有必要在性生活之前憋尿，應(yīng)該排空尿液后，再行性生活。因為，長期憋尿?qū)θ梭w有很大危害，可引起尿路感染、膀胱炎、前列腺炎，引起膀胱損傷，使神經(jīng)缺血或過度脹扯而受損，造成小便疼痛、尿頻或尿不干凈等后遺癥。如果神經(jīng)受損嚴重，膀胱括約肌無力，甚至?xí)斐尚”闩挪怀龅暮蠊Ｍ瑫r，尿液中的草酸鹽、尿酸鹽、磷酸鈣等化學(xué)成分就會聚積沉淀,逐漸增大,形成結(jié)石,出現(xiàn)尿痛、尿血、腰痛等癥狀。
若勃起功能欠佳，可以作為一種嘗試方法。需注意的是，憋尿應(yīng)把握一定的度，尿量最好為膀胱有輕微的充盈感。若對這種感覺沒有把握的話，可以在上次排尿后30分鐘左右進行性生活為宜。正常男性膀胱最大容量為350~750毫升左右，輸尿管以大約1毫升/分鐘的速度將尿液排入膀胱使其逐步充盈，當(dāng)尿液達到一定量時(150~250毫升)，可產(chǎn)生初步的充盈感，當(dāng)尿液量進一步增加時，上述感覺越來越明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)主觀的急迫排尿感，此時排尿自然開始，但若未及時排尿，膀胱內(nèi)尿液容量超過膀胱最大容量，則會給膀胱帶來損傷。
并非任何男性或任何時候都可試用這種方法。患有前列腺增生、尿路感染、神經(jīng)性膀胱炎的人不要嘗試這種方式。還有，飲酒后，由于膀胱敏感性降低，加上性生活時膀胱括約肌關(guān)閉，往往容易使過多尿液潴留于膀胱內(nèi)，導(dǎo)致急性尿潴留的發(fā)生，這時候應(yīng)該及時排尿，不要冒然嘗試憋尿的方法。
