中國素有“自行車王國”的稱謂。騎車不僅是人們日常的交通方式，也是休閑鍛煉的好方法。但它也伴隨著一些損害健康的因素，如可能對頸、背、手和膝關節造成損傷；鍛煉強度過大，會增加心血管病風險；甚至還會影響男子的勃起功能，導致ED（勃起功能障礙）。
騎自行車時，狹小的車座上，每單位面積承受的體重，是平坐在椅子上的7倍之多。此時，車座對會陰部的過度壓迫，使其承受的壓力遠超過動脈收縮期血壓，因此陰莖血液供應會出現暫時阻斷。在這種情況下，動脈血管內皮會受到不同程度的損傷，進而導致血管性ED。
那么，該如何避免這一情況呢？最簡單的方法，就是將車座頭往下斜一些。曾有研究表明，車座前端向下傾斜10°，前端的壓力將比水平時減少44%，這樣男性會陰部承受的壓力就會大幅減小；相反，當車座向前上抬10°時，前端的壓力將比水平時增加62%。
另外，騎車時，上身最好與車座垂直，不要往前傾，這樣也能增加陰莖的血氧量。買車座時，最好挑選充填凝膠樣物質的，而不是充填泡沫海綿類物質的，這對減小會陰部壓力也有好處。此外，盡量控制騎車時間，做到騎1小時，推行10分鐘。
目前，意大利人還研制出一款呈“U”字型的車座。其特點為前端向下傾斜60°，像鷹嘴一樣，能減少對陰莖的壓迫。車座正中是狹長空隙，保證會陰部和尾骨不與車座發生接觸，避免受到壓迫。
