設定目標 凝聚注意力
13到18個月，寶寶的感覺系統在進一步發展。感覺系統包括視覺系統、聽覺系統、觸覺系統等。感覺系統功能失調，會導致寶寶在生理上產生注意力低下的問題。比如視覺統合失調的寶寶，對看圖看書缺乏興趣，常呈現疲勞狀，模仿極其簡單的線條圖畫也有困難。觸覺統合失調的寶寶因觸覺十分敏感，所以極力抗拒被撫觸、打針、剃頭等，表現為心神不安、易受驚，注意力難以集中。
缺乏安全感、缺乏耐心、過分依賴或自信心不足等，則是注意力不集中的心理原因。
除了先天生理問題，其他的生理、心理情況大多是不當的教育方式、不適宜的環境造成的。
訓練時給寶寶設定一個目標，讓他自覺地將注意力集中到目標上，幫助他形成有意注意的思維習慣。
訓練項目——
1.拼圖
讓寶寶玩拼圖，從最初的兩三塊起，逐漸增加拼圖的塊數。拼圖要選寶寶熟悉的、喜歡的形象，比如小動物、卡通形象等，讓他完成后有驚喜、親切的情感收獲。如果寶寶入門困難，可以讓他對照著完整圖形進行拼搭，指點他注意圖塊拼接處的特點。
目標：完成拼圖。
拼圖游戲需要高度集中注意力，喜歡拼圖的寶寶，有時能達到十分入迷的程度，可在相當長的一段時間里持續研究、拼搭。注意，拼圖的難度要逐漸加大，要讓寶寶有成功感，才能保持他對拼圖的熱情。
2.小幫手
寶寶對媽媽的日常用品很關注，利用這個特點可設計一些游戲。比如，出門前，讓他幫忙找你的手袋。手袋要一直放在規定的地方，待寶寶熟悉后，悄悄挪動位置，但不要藏匿，讓他稍加尋找就可以看見。寶寶找到后，要感謝他，并引導他說出手袋應該放在何處。同樣的游戲，可轉換成找拖鞋、找衣服等。
目標：一心一意找到手袋
尋找物件的游戲目標明確，容易集中起注意力，同時的收獲是，寶寶耳濡目染養成井井有條的習慣，有益于寶寶形成理性思維和良好的注意力。
3.找相同
一堆三種顏色的三角形積木，你拿出一塊，讓寶寶找出同這個一樣顏色的積木；或者一堆三種形狀的同色積木，你拿出一塊，讓寶寶找出同這個一樣形狀的積木。當寶寶能夠掌握顏色和形狀概念時，可以提高難度，讓他找出同你手里同樣顏色和形狀的積木。
目標：找出相同物件
從觀察物件單一特性到兩重特性，需要一個過程，不要急于求成。讓寶寶對單一特性充分注意和掌握后，再提進一步的要求，以免寶寶厭倦。
4.找不同
一幅圖片上，有長耳朵動物，比如兔子等，有短耳朵動物，比如熊貓等，長耳朵和短耳朵動物各兩三種。讓寶寶找出長耳朵動物，再找出短耳朵動物。這個游戲也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……
目標：不遺漏地完成分類
分類需要注意事物不同的特性。給寶寶做的分類游戲須特征分明、要求單一，使他的注意力容易集中到需要觀察的地方。
5.合作
你和寶寶合作進行“美術創作”。你用深色粗筆畫一些單線條的有趣的臉蛋圖。某些簡單的線條，比如眉毛、頭發等，改用淺色粗筆畫，讓寶寶用深色的粗筆直接在淺色線條上描摹。當寶寶能順利完成后，可以將描摹改為臨摹，圖畫則改為橫線條、豎線條等簡單的線條圖。如果寶寶覺得線條圖乏味，你可以和寶寶比賽，看誰畫得好，不過，你不能輕易獲勝哦！
目標：完成圖畫
臨摹比描摹更需要全神貫注地觀察樣本。寶寶如果把線條畫得歪歪扭扭沒有關系，基本走向正確就可以。
6.一模一樣
和寶寶面對面，你一邊報“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“腳”……一邊觸摸自己五官四肢的相關部位，讓寶寶模仿著做，比一比誰正確、速度快。開始時一個部位、一個部位地報，隨著寶寶熟練程度的加強，你可以連續報三個部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”，讓寶寶連續觸摸，報的速度也可逐漸加快。
目標：在有一定速度的前提下做到動作無誤
這個游戲在高度興奮中凝聚起寶寶的注意力。游戲中不強調左和右，比如，你觸摸左耳朵，寶寶可以因面對面而模仿著觸摸自己的右耳朵。但游戲中的要求須一致，不能時而以右耳朵為準，時而以左耳朵為準。
7.戴帽子
找筆帽與筆桿相同材質的毛筆、鋼筆、圓珠筆等，將筆桿和筆帽分別擺放，讓寶寶自己找筆帽，給這些筆“戴帽子”。如果是幾支相同的筆，比如毛筆，粗細區分要明顯。這是一個配對游戲，也可用蓋瓶蓋等來代替，當然，瓶蓋的大小也要區分明顯。
目標： 配對成功
讓寶寶在動手操作中加強觀察的注意度。
8.小信使
讓寶寶傳話，比如，讓他對爸爸說：“媽媽說，報紙在書桌上。”讓他對媽媽說：“爸爸說，知道了，謝謝！”在游戲中要讓寶寶覺得他是一個不可缺少、無人替代的小信使，因而很自豪，激發起他對游戲的高度關注。傳話的內容從簡單到稍復雜，從單句到兩三句。
目標：不遺漏內容
如果寶寶更改詞語，但意義準確也是完成了目標。
寶寶的注意力訓練 圖
9.有聲有色
每天為寶寶讀有簡單情節的圖畫書，以動物為主角的童話更好。讀的時候要有聲有色，比如，讀到“高興”兩個字時，可以添加“哈哈哈”的笑聲，并做出笑的樣子。寶寶對詞匯不懂不要著急，這是一個刺激思維和理解力的過程。讀的時候除了讓寶寶看圖以外，還要指點文字，讓他知道你讀的是這些美麗的方塊字。
目標：聽完故事
從關注故事到關注抽象的文字，對注意力的發展是一個飛躍。注意，不要演化成讓寶寶認字。
10.旅游
帶寶寶在小區活動，指定一條路線，比如，從小徑到樂園，再到游泳池邊……你先當“導游”：我們旅游去！穿過大花園(小徑兩旁的綠化)，翻過高山(爬滑梯)，啊，看到大海嘍(游泳池)……再讓寶寶當“導游”，說說“旅游風光”。
目標：給地形命名
想象能激發寶寶的興趣，擴大對事物的注意范圍。如果寶寶自行對“旅游地點”命名，不要去更正他，因為這不但能發展他的想象力，而且能發展他關注事物特點的能力。
11.發現美麗
利用大自然的天然色彩，讓寶寶尋找。比如，找出萬綠叢中的一點紅、一點黃。當寶寶能力增強時，讓他在斑斕色彩中尋找某一種色彩的植物。
目標：找到相關色彩
在廣袤的背景中尋覓，對寶寶的注意力是一種“考驗”。
Tips1 不適宜環境
▲經常搬家，或經常改換生活處所，比如，寶寶在自己家、外婆家、奶奶家“穿梭”住宿，缺乏安定感。
▲家中經常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會，家庭生活多紛擾，寶寶常處于莫名的興奮狀。
▲寶寶沒有專用的游戲環境，或者環境紊亂、嘈雜。比如，游戲時電視機在一旁開著，使寶寶分心。
▲生活環境過于封閉，寶寶缺乏同齡伙伴，沒有模仿對象，對爸爸媽媽的依賴性特別強。
▲生活環境過于狹窄，寶寶在熟視無睹中無法獲得有新鮮感的刺激，無法擴大對事物的注意范圍。
Tips2 不當教育方式
▲因忙碌、緊張、壓力大，在語言、舉止上將焦慮情緒傳遞給寶寶。
▲怕寶寶受傷，缺少運動，比如早早地將寶寶局限在童車的小小空間里，寶寶的感覺系統不能得到很好的鍛煉和發展。
▲要求寶寶做他不感興趣或超過能力的事，迫使寶寶用不斷變換活動來逃避爸爸媽媽的要求，不能持久進行一項活動。
▲寶寶獨自玩游戲時，進行不必要的干預，特別寶寶剛開始摸索嘗試時，就急于指出他的不足，甚至越俎代庖，既影響寶寶情緒，又影響寶寶的注意力。
▲一次游戲提出幾重要求，使寶寶顧此失彼，注意力難以集中。
▲給寶寶的指示模棱兩可，不清晰，不明確。
▲寶寶完成任務后，不贊賞，不鼓勵；對寶寶的不足，多批評指責而不是耐心示范、鼓勵，使寶寶缺乏興趣，甚至產生畏難、厭惡情緒。
