提問:我因為聽音樂,耳機聲音過大,造成耳鳴,以至左耳聽不見,耳鳴聲不斷,請問可已以治愈嗎?
回答:耳鳴是聽覺功能紊亂一種表現,因為耳聾耳鳴病因復雜,病變性質和部位不同,需作詳細檢查,準確判斷,才能有的放矢。
在防治耳鳴方面,要保持情緒穩定,減輕思想負擔,避免過度勞累,節制房事,忌煙酒,加強鍛煉,增強體質,在治療上由于病因復雜,要根據不同病因,積極治療引起耳鳴全身性疾病,藥毒性耳鳴要立即停藥,噪音性耳鳴要脫離噪音環境等。
在藥物方面要首選鎮靜劑,再根據不同病因選用解痙藥、血管擴張藥及維生素和營養神經藥,如臨床常用卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、杞菊地黃丸等;其次配合鳴天鼓(打躬擊鼓)即兩手心掩耳、兩腿微屈,做打躬狀,頭低過腿,兩手交替,以食、中及無名指輕擊腦后數十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立,將耳廓以食指滑過,中指敲擊乳突部數十次,有助于耳鳴減輕或消失。為了提高耳部血循環,應減少飲食中的飽和脂肪和膽因醇、煙酸每天100-6000毫克可幫忙降低膽固醇。
注意:在無醫生監測的情況下,不要服用過量煙酸,因為會出現諸如肝中毒等副作用。研究表明,大多患耳鳴的人缺乏維生素B1。
營養學家推薦每天服6微克維生素。另外,每日5000到l0000國際單位的維生素A至少對耳鳴部分顯效。戒煙酒和咖啡因,這些可使耳鳴加重。飲食中少用鹽,因鹽能使液體在耳中集聚,加重耳鳴。避免服用太大量阿司匹林,因其可使耳鳴加重。避開大噪音,因其可加重你已有的耳鳴。如果因耳鳴無法入睡時,試著打開收音機,聽一段優美的音樂,可以掩蓋有害聲音。聽一聽"自然音"如潺潺流水聲,亦可減輕耳鳴。
你所講的,令我想起前幾年有見諸報道的“耳塞機綜合癥”。它是由于過度地使用耳塞,出現了聽力障礙,嚴重影響了健康和工作。技術上說,現代的隨身聽耳塞是高技術的產品。因為要以很小的振膜,發出較低的低頻和更大的音壓實很困難的。正因為如此,為了達到與頭戴式耳機音質相抗衡的目的,工程師們除了用上許多優秀的技術外,還有意利用了人體耳朵的天然構造來形成共振腔,來達到加強音質的目的。例如為了追求強勁低頻,耳塞使用長長的笛管式低音諧振和防漏音設計,并把耳塞的外形和耳朵的形狀相配合,使耳塞和耳孔貼緊,直接利用爾多的耳道作為低音共振腔,這就能聽到更強勁的音樂。從技術上說,這當然是一種巧妙的設計,但它對耳朵帶來的傷害是極為嚴重的。短期使用時,由于人體具有的修復功能,造成的影響還不大,但是長期使用,無疑會造成嚴重的聽力障礙。
耳塞機綜合癥主要癥狀有:內耳的耳蝸聽神經末梢的細胞核聽覺纖毛在長期的高音刺激下,可發生萎縮和減少,使聽覺不知不覺發生減退。因此還可影響大腦皮質和植物神經中樞,從而引起神經、心血管、消化等系統的功能紊亂,出現耳鳴、耳痛、頭暈、惡心、食欲不振、心跳加快、健忘、思維能力減退、煩躁易怒等癥狀。這種病,我相信是可以治愈的,當然首先得盡量減少使用耳塞了。此外,調節目前的精神狀態是最重要的,要令自己覺得一身輕松,就是所謂自已對自己“心理暗示”。此外,配合一些物理治療,比如按摩等,也可能可以起到較好的效果。當然最重要的,如果情況較嚴重,需要配合藥物治療時,建議到醫院就診。