什么是生理健康？
生理健康就是人體生理上的健康形態(tài)。往常把生理健康定義為：“能朝氣富余地、敏捷地、不覺察過甚疲憊地從事照舊動作，維護(hù)開朗、富余向上及具備應(yīng)激才智”。但是，眼前有人認(rèn)為，應(yīng)將健康與健康行動兩個概念區(qū)別開來，健康是指循環(huán)、喘氣系統(tǒng)、機(jī)體的各個器官、關(guān)節(jié)動作和肌力都完成最低精壯水平，這樣就有助于減輕退行性疾病發(fā)生的著急性。健康行動央求健康完成一定水平，并與敏捷性、速度、肌肉的耐受性和合攏力有關(guān)，能使機(jī)體更好地從事職業(yè)與娛樂方面的生理動作。
什么是生理健康？
天地衛(wèi)生描繪(WHO)關(guān)于健康的定義是：“健康，不光指一匹夫沒有癥狀或疾病呈現(xiàn)的形態(tài)，還是指有奇?zhèn)サ纳怼⑿睦硇螒B(tài)和社會適應(yīng)才智”。根據(jù)這個定義，健康應(yīng)包羅軀體的生理、精神心理和社會環(huán)境的適應(yīng)才智三個方面的健康。故我們認(rèn)為，健康的概念是廣意的，它必要包羅上面的三個方面，也應(yīng)婉轉(zhuǎn)健康行動的方面。但是，生理健康概念是狹義的，它只包羅健康概念中的第一方面，就是軀體的生理方面的健康。這樣，也就使生理健康和健康的定義，既不重復(fù)也不會紛亂。就是生理健康從屬于健康，在健康概念中婉轉(zhuǎn)了生理健康的概念。
