支氣管哮喘是一種兒童常見的、發作性肺部過敏性疾病,簡稱哮喘,它與外界環境中的過敏物質有關,如花粉、霉菌孢子、灰塵、煤氣、炒菜油煙等刺激物可引發哮喘,季節氣候的變化、環境的改變、呼吸道感染和食物過敏等也都是發病的誘因。外界環境的刺激物可刺激免疫球蛋白E(IgE)抗體的增加,引起支氣管平滑肌痙攣和粘膜腺體分泌亢進,從而導致過敏性哮喘發作,出現咳嗽、喘息、呼吸困難、咯痰、肺部有哮喘音、呼氣延長等癥狀和體征,部分患兒可伴有鼻癢、鼻塞、流涕、噴嚏等過敏性鼻炎的表現。
支氣管哮喘的飲食營養原則:
1支氣管哮喘患者的飲食宜清淡,少刺激,不宜過飽、過咸、過甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2過敏性體質者宜少食異性蛋白類食物,一旦發現某種食物確實可誘發患者支氣管哮喘發病,應避免進食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆類及豆制品等。
3飲食要保證各種營養素的充足和平衡,特別應增加抗氧化營養素如β-胡蘿卜素、維生素C、E及微量元素硒等。抗氧化營養素可以清除氧自由基,減少氧自由基對組織的損傷,減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘,可見到患兒發作次數減少,通氣量增加。β-胡蘿卜素、維生素C、E在新鮮蔬菜及水果中含量豐富,微量元素硒在海帶、海蜇、大蒜中含量較豐富。
4防止呼吸道感染,調節免疫功能亦很重要,應注意季節性保暖,嬰兒應以母乳為主,母乳中含分泌型免疫蛋白(SIgA )抗體,能增加呼吸道的抵抗力。
5經常吃食用菌類能調節免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發作。