不少孕婦，為了達到優生目的，就盲目大量補充維生素。殊不知，結果往往會適得其反，不僅無益于自己，也害了腹中的胎兒。
例如，維生素A是一種脂溶性維生素，缺乏時可以生夜盲癥和干皮病，過量又會出現蓄積中毒，孕婦超量服用維生素A不僅可能引起流產，而且還可能發生胎兒神經和心血管缺損及面部畸形。一般來說，每日合理的混合性食物可提供5000—8000國際單位的維生素A，這已能充分滿足孕婦每日維生素A的需要量。此外，孕婦更要忌服治療痤瘡和銀屑病的維生素A類藥物，如異維甲酸，因為這類藥是最強烈的致畸藥物。
不少婦科醫生常用大劑量維生素B6治療妊娠嘔吐，作用至今尚未得到證實。據報道，孕婦每日需要維生素B6的量僅比非孕時增加0.6毫克（正常人每日需要量為2毫克），況且日常食物完全可以滿足孕婦對維生素B6的需要量，孕婦也完全不需要補充服用維生素B6。
總之，孕婦不可隨意濫服維生素類藥物，即使需要補充，也須遵照醫囑，適可而止。
專家提示：孕婦服維生素要慎重
許多孕婦早期妊娠反應較強烈，惡心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實,長期過多服用維生素B6，可致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。為什么胎兒會對其產生依賴性呢？原來，維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關系，是細胞生長的必需物質，胎兒的發育離不開它。
孕婦服用維生素要慎重 圖
然而胎兒發育生長，一日需1～2毫克維生素B6就足夠了,這完全可以從母親的飲食中獲得。若母親過多地服用維生素B6，胎兒就容易產生維生素B6依賴性。胎兒出生后，維生素B6的來源不如母體里充分，結果就容易出現興奮，哭鬧不安，易受驚、眼珠顫動。反之驚厥，這種驚厥的發生，是由于小兒離開母體后相對缺乏維生素B6，而導致體內中樞神經系統的抑制性物質含量降低的緣故。有這些癥狀的小兒，在1～6個月時還會出現體重不增，如診治不及時，將會留下智力低下的后遺癥。
此外，孕婦長期大量服用維生素C會導致流產。服用過多的葉酸也會對身體產生不良的影響，如可能會影響體內鋅的代謝而造成鋅缺乏，致使胎兒發育遲緩；會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現，而導致嚴重的神經系統損傷等。大量服用維生素A可能導致嬰兒骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬腭豁裂；服用維生素E過多會使胎兒大腦發育異常；過多的維生素D則會導致胎兒的大動脈和牙齒發育出現問題。
所以，孕期補充維生素，提倡優先選擇食物。一般在早孕時期（懷孕的頭12周）是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大。補充維生素制劑，建議在懷孕4～6個月后進行，最好服用孕婦專用的維生素制劑。如有特別需要，一定要在醫生的指導下來服用�？傊�，懷孕早期服用維生素制劑應該慎之又慎。
